京都8大必逛超市地圖統整｜加碼6個技巧讓你聰明逛日本超市

有人跟我一樣挑完日本飯店之後立刻搜尋附近有沒有超市的嗎？

我真的超級愛逛超市，超市裡面賣著各種在地餅乾、零食、泡麵、冰淇淋、飲料等等，也有熟食像串炸、串燒、章魚燒、烤魚等日式家常菜。而且碰到特價的話真的不得了，絕對是大包小包走出超市。

超市也是來到京都必逛的重點之一，以下我統整了8間來到京都必逛的超市，包含這間超市的特色、位置等，然後再教你6個逛超市的小撇步，讓你到了超市之後可以有條理、聰明地逛。

文章最後有所有超市分店分布的地圖，也將所有重點整理成表格，讓你一目瞭然。

1、京都必逛超市推薦

①Life(ライフ)

Life是一座日本全國性的連鎖超市品牌，主要遍佈於東京及關西地區，總共有270間以上的分店。

在京都共有15間分店，不過都是集中在偏住宅區的區域。觀光客常去的京都車站、四條河源町附近反而沒有Life的蹤影，這點比較可惜。

Life的營業時間長，販賣品項齊全，除了食品之外，通常還會有一整層是販賣服飾、日常生活用品、文具、醫藥品等，大型的店面還會賣寢具。

Life也推出了自己的會員卡供顧客集點折抵現金，因此綜合以上幾點，Life可以說是京都家庭主婦最愛的超市之一。

②Fresco (フレスコ)

Fresco是義大利文「新鮮」的意思，是一間深耕於關西地區的超市，總公司就位在京都，1992年開始在山科區的傳統市場營運。

Fresco在京都就有超過70間店鋪，店面通常不大，感覺就向巷口柑仔店一樣親近，該有的柴米油鹽醬醋茶基本上都有，有一部分的店舖是24小時營業。

店鋪數量多加上營業時間長，完全就是職業婦女或上班小資男女的救星，規模雖然沒有Life氣派，但賣的都是價格實惠的在地好食材。

因為這是一間比較貼近市民的超市，生鮮食材、水果的品項會比較多且便宜。為了服務日本上班族，Fresco也推出許多熟食的選擇，像是便當、炸雞、串燒、小菜等等，我們也可以買一點回飯店當消夜吃。

③業務超市 (業務スーパー)

業務超市是以大包裝以及便宜在超市界走跳，全日本總共有超過800間分店，且數量還在增加中。

業務超市販賣的商品一般都是供應給小吃攤、或是公司行號一次大量採買，但一般市民也可以進入業務超市採購的。

為什麼業務超市的價格可以壓到這麼低呢？

除了每天大量進貨之外，業務超市擁有自己的食品製造工廠，從製造到販賣以一條龍的方式成功壓低成本，還可以確保自家商品的品質。

另一個原因是這樣的，業務超市裡的商品陳列方式看起來非常雜亂，是因為店內很少商品架，都是利用商品本身的紙箱直接擺放在店內。看起來很凌亂，卻可以非常有效地降低人力成本。

當然業務超市賣的東西並不是每件都非常大份量，也有很多拆成小包裝的商品供應給一般市民。

④高木批發超市 (タカギ)

創立於昭和4年(1929年)的高木超市，總共只有四間分店，三間在京都，一間在大阪。

高木批發超市與剛剛的業務超市類似，都是以大量批發以壓低貨物價格的超市，外觀是鮮黃色的，而店內就像大倉庫一樣，讓人逛起來就像在尋寶一樣。

一間超市就容納了超過6000商品，比重最多的商品種類是餅乾零食類，而飲料、酒類商品也很豐富。

來到高木超市請先直奔「寶島專區(宝島コーナー)」，這裡集中了即期商品以及當日特價品，價格又比市價低了3-7折，真的非常誇張！

而且這裡也提供免稅服務，觀光客最愛到這裡採購伴手禮，根據統計，每年來到高木超市購物的民眾及觀光客超過十萬人次，是相當驚人的數據呢。

⑤IZUMIYA (イズミヤ)

IZUMIYA是關西地區才有的超市，總部設立在大阪，全京都共有13間分店。

缺點是分店位置都比較偏僻。對觀光客來說最方便的分店是「IZUMIYA 白梅町店」，位在嵐電「北野白梅町站」的旁邊。鄰近的景點是北野天滿宮，可以將兩個點安排在同一個行程內。

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IZUMIYA有的店面是一整棟，部分店面是與其他百貨公司開在一起。

整棟店面販賣的品項就比較齊全，例如剛剛提到的IZUMIYA 白梅町店，除了食品之外也會有藥妝、生活用品、服飾。

IZUMIYA厲害的是他的熟食區。尤其是綜合壽司、便當及麵包，種類繁多，也經常有折扣。

關於麵包的部分，IZUMIYA的麵包都是當日當場現烤，而且並不是我們想像中超市麵包那樣廉價的感覺，IZUMIYA烤出來的麵包都有一定的品質。

每週三是固定的零食與麵包特假日，這天買麵包或零食都可以再打9折！

⑥成城石井

與其他超市不同，成城石井給人一種高級奢華感，這裡販賣的商品有一部份是來自其他約30種國家的商品，超過四成的商品在其他超市買不到，這點成為成城石井連續十年營業額呈現成長的原因。

雖然主打國外商品，但成城石井仍然致力於壓低商品價格，希望市民都能以合理的價格買到國外的商品。

成城石井的採購人員會親自走訪世界各地，尋找當地的調味料、果醬，或是各種好味道。他們堅持不透過貿易商，自己大量進貨才能壓低價格。

如果遇到想進貨的商品無法進口(例如各地區的熟食或甜點)，成城石井就會自己開發！是不是非常瘋狂？必吃的商品包括馬鈴薯沙拉、豬肉燒賣、乳酪蛋糕。

京都只有三間成城石井的分店。但非常幸運地，其中一間就開在京都車站裡面，而另外一間開在地鐵四條站內，都是交通非常方便的地方。

⑦八百一

八百一主要是提供自家種植的新鮮蔬果給客人，因為是產地直送，不經過中間商，所以價格與一般超市差不多，食材卻很新鮮。

不需要自己料理三餐的觀光客對這間超市比較不熟，但是我還是很推薦大家去逛這間超市，特別是如果你住在青年旅館、公寓型飯店這類有提供廚房的地方，你一定不能錯過自己料理日本新鮮蔬菜的大好機會。

八百一的經營理念，是為了不要讓年輕人忘記食物對人們的重要性。他們在日本設有五座農場，也會讓社員們親自體驗務農，深刻了解農業對社會的重要。

超市販售的加工食品也是由自家工廠生產，堅持不使用化學添加物，嚴格把關所有加工食品。

八百一原本都是開在百貨公司地下室居多，後來在六角堂附近開了一間「八百一本館」，一整棟全是超市。

⑧KOHYO

KOHYO是AEON Mall旗下的超市品牌，主要遍布在關西地區。京都車站八條口附近的AEON Mall裡面就有這間超市，而KOHYO也有獨立開設的整棟超市。

KOHYO的特色就沒有其他超市這麼明顯，不過如果你住在京都車站附近，那你一定要到這間超市大採購。

這裡的日是餅乾、糖果應有盡有，各種調味料、料理包、飲料、酒類、冰淇淋更是齊全，你也可以在這裡買到當季水果。

AEON Mall的KOHYO有個最大的優點就是可以退稅，只要當天的購物金額達5000日圓就可以退稅。

2、逛日本超市的6個技巧

到了日本超市，除了悠哉閒逛之外，你也可以有策略性地購物。我依照自己逛超市的經驗，歸納了以下6個逛超市的小技巧提供給你參考。

技巧一、把握熟食特價時間

多數日本超市會販賣熟食，如便當、炸物、麵包、家常菜等等，大型的超市可能一天會製作兩到三次。

日本人對食材新鮮度十分講究，所以這些熟食隨著時間擺放，會越來越不新鮮，放越久的熟食可能就會依照時間打七折到五折，能以這麼低價買到超視製作的熟食，真的非常非常划算！

每間超市降價時間不太一樣，但大概都會落在18:00-19:00以及20:00-21:00這兩個區間。

技巧二、必買超市水果

日本地形狹長、四季分明、日夜溫差大，各個縣市都培育出自己的水果品牌。而在日本超市的水果區，可以吃到當季來自日本各地區的水果。

以下列出每個季節的水果及其產地給大家參考：

春天(1-5月)：福岡草莓、熊本草莓

九州是日本草莓產量最大的地區，這幾年來更培育出雪白淡粉的「淡雪」品種的草莓，酸度低、甜度高、顏色特殊，立刻成為觀光客最愛買的水果之一。

夏天(5-9月)：夕張哈密瓜

來自北海道夕張的哈密瓜人氣爆表，是水果界的超級大明星！

甜度極高，光是切開就能聞到哈密瓜的清甜香味，果肉紮實、果汁鮮甜，這樣的好味道牢牢地抓住了普羅大眾的心。

整顆哈密瓜的價格偏高，如果超市有賣已切片的哈密瓜一定要買來吃吃看！

秋天(8-9月)：鳥取二十世紀梨

水梨的膳食纖維豐富，水分豐沛，是日本民眾很愛的水果之一。

鳥取縣的二十世紀梨的栽培技術已經超過100年，一口咬清脆水梨，再細細品嘗口中的清爽甘甜，一定讓你一試成主顧。

冬天(11-4月)：青森富士蘋果

大家對於富士蘋果這個名稱早就不陌生了吧？富士蘋果除了內銷，也大量出口到世界各國。

富士蘋果的色澤紅潤、皮薄口感佳，其中「富士蜜蘋果」就像富士蘋果的升級版，夠甜又有獨特香氣，愛吃蘋果的朋友一定要買來吃吃看。

技巧三、日本零食超便宜

想買便宜零食回去打發你那些不太熟的同事嗎？來超市買就對了。

超市的零食都是一大包，裡面是一份一份的小包裝，帶回去不但人人喜歡而且價格超便宜。就算只是買回家自己吃也很適合。

我最喜歡的「好吃棒(うまい棒)」就是日本平價零食之一，最便宜曾經看過一根只要日幣9塊錢的價格，而且口味多樣，每種口味各買好幾支回去都完全不心疼！

技巧四、即期品、瑕疵品超划算

出門在外常常忘記每天也需要攝取一些水果。

如果上述的水果太貴沒辦法天天吃的話，超市的即期品、瑕疵品區就是你的好夥伴。

這裡會有小份量、快到期的水果或蔬果，價格大概都在日幣100圓以下，超級划算又能吃得健康。

技巧五、超市自有品牌的秘密

日本連鎖超市也會推出自有品牌，而自有品牌的價格會比一般大品牌再更便宜一點。

不要小看日本超市的自有品牌，超市自有品牌推出的商品都是經過嚴格把關、品質優良的，從牛奶、加工食品、調味料到麵包，品項也算齊全。

到了日本超市之後不妨試試看超市自有品牌的食品或乾貨吧！

技巧六、抵達超市後先拿一張傳單

日本超市很有趣，每週會有幾天是肉類特價日、冷凍食品特價日或是蔬果特價日。

每間超市大概每週都會推出一份最新的傳單，裡面詳細標示了當週特價日、特價時段及特價商品。

所以一進到超市請先拿一張傳單，看看今天是什麼東西在特價。因為除了上述商品之外，也會標註泡麵、零食、小甜點、飲料、各種調味包的特價時間，說不定就被你碰上了呢！

3、京都超市地圖

以下地圖包含本文章介紹的8間超市，可以很清楚地看到每間超市在京都的分布。

4、京都超市重點統整

以下表格是我幫大家整理的重點列表，包含每間超市的特色。

我也將京都各大地區的超市分店標出來，讓你可以馬上找到住宿地點附近有哪些超市。

如果你正在用手機瀏覽，建議打橫會比較容易看。

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